최근 인기 아이템으로 급부상한 카무트 효소는 소화를 돕는 효소로 유명하며, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 저는 밀가루 음식이나, 밥 등 탄수화물을 너무 많이 먹었거나 과식을 했을때 식전 또는 식후에 카무트 효소를 꼭 챙겨먹습니다. 그럼 카무트 효소가 무엇인지, 그리고 어떠한 효능을 가지고 있는지에 대해 알아보겠습니다.   카무트 효소란? 카무트 효소는 주로 카무트(천연 소화 효소를 함유한 식물)에서 추출된…