염증 없애고 건강 지켜줄 커피 대신 마실 차 Best 5   녹차 카테킨 함유: 녹차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 카테킨은 염증을 억제하고 세포 손상을 예방하는 효과가 있습니다. 폴리페놀 함유: 녹차에는 폴리페놀이라는 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 폴리페놀은 염증을 완화시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. EGCG 함유: 녹차에는 EGCG (Epigallocatechin…