매일 아침 레몬수 한 잔이 우리 몸에 미치는 영향 7가지를 알려드릴게요. 매일 아침 레몬수를 한 잔 마시는 것은 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 간단한 습관이 왜 건강에 좋은지 자세히 알아보겠습니다. 1. 수분 공급 하루를 시작할 때 수분을 충분히 공급하는 것은 매우 중요합니다. 아침에 레몬수를 마시면 체내 수분을 보충할 수 있어, 신체 기능을 원활하게…