노화 방지 영양제 BEST 6 추천   비타민 C 1. 항산화 효과 비타민 C는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼이라고 하는 유해한 분자들로부터 세포를 보호해줍니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발하여 세포 손상과 염증을 초래할 수 있는데, 비타민 C는 이러한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방합니다. 2. 콜라겐 생성 촉진 비타민 C는 콜라겐 생산에 핵심적인…