오른쪽 허리 아래 (옆구리) 가 아프다면 보통은 허리 디스크를 의심하게 되는데요, 허리 디스크 뿐 아니라 다양한 원인과 가능성이 있습니다. 그 중 신장 결석을 의심해볼 수 있는데, 신장 결석은 신장 내에서 형성되는 작은 결석인데요. 주로 비뇨 기관을 통해 배출되지만 때로는 통증과 불편을 일으킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 신장 결석의 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다.   신장 결석이란?…

강황 커큐민 효능과 섭취 방법에 대해 알려드릴게요! 강황 커큐민의 효능과 섭취 방법 커큐민은 인도에서 주로 사용되는 향신료인 강황의 주요 성분으로, 황금색의 화합물입니다. 최근에는 건강에 대한 다양한 효능이 주목받으며, 많은 사람들이 이를 보충제로 섭취하고 있습니다. 이번 글에서는 커큐민의 주요 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 커큐민의 효능 1. 항염증 효과 커큐민은 강력한 항염증 작용을 가지고 있어,…

레몬수 마시기 좋은 시간대, 레몬수 레시피, 레몬수 주의할 점 레몬수 언제 마시면 좋을까? 레몬수는  다음과 같은 때에 섭취하는 것이 좋습니다. 1.아침 공복 공복에 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마시면 소화에 도움을 주고, 비타민 C를 통해 면역력 강화에 좋습니다. 2.식사 전 식사 전에 마시면 식욕을 자극하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 3.운동 후 운동 후에 물과 섞어 마시면…

매일 아침 레몬수 한 잔이 우리 몸에 미치는 영향 7가지를 알려드릴게요. 매일 아침 레몬수를 한 잔 마시는 것은 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 간단한 습관이 왜 건강에 좋은지 자세히 알아보겠습니다. 1. 수분 공급 하루를 시작할 때 수분을 충분히 공급하는 것은 매우 중요합니다. 아침에 레몬수를 마시면 체내 수분을 보충할 수 있어, 신체 기능을 원활하게…

삿포로역 근처 대욕장 있는 호텔 추천 BEST3 삿포로역 근처 대욕장 있는 호텔 추천 삿포로에는 크게 삿포로역, 오도리 공원, 스스키노 근처에 호텔이 많이 있는데요, 여행 동선이나 목적에 맞게 숙소를 선정하는 것을 추천합니다. 삿포로역은 교통의 중심지이기 때문에 신치토세 공항, 오타루 등 근교 소도시를 오가기 가장 편리하고 좋은 위치입니다. 또한, 오도리 공원이나 스스키노 거리는 걸어서 10~20분 정도 거리이므로…

바퀴벌레 박멸하는 방법 by GQ KOREA   1. 청결 유지 바퀴벌레는 음식물 찌꺼기, 기름때, 쓰레기 등과 같은 잔여물을 먹이로 삼는다. 환경보건학 저널(Environmental Health Journal)에서는 주기적인 청소가 답이라고 강조한다. 특히 과일, 빵, 과자 등 바퀴벌레가 좋아하는 음식은 반드시 밀폐 보관하고 음식물 쓰레기는 매일 저녁에 밀봉된 형태로 배출하자.   2. 배수구 및 틈새 차단 바퀴벌레는 배수구, 문틈,…

여론조사 좌담회 알바 부업 네이버 카페 추천!   1. 네이버 카페에서 ‘좌담회 알바 부업’을 입력해서 검색해서 가입하세요. 여러 카페가 나오는데 첫번째 ‘좌담회 알바 부업 전문 사이트(리서치)’ 카페가 가입자도 가장 많고 활발하게 운영되고 있습니다. 국내 3~4개의 리서치 회사에서  신규 일감을 올리고 지원을 받고 있으며 조사별 페이는 작게는  커피  기프티콘 부터 현금 20~30만원까지 다양합니다.   2. 여러 종류의…

신개념 포인트 채굴앱 ‘오테크’ 앱테크 후기 ‘오테크’는 한 번의 클릭으로 자동적립 되는 새로운 형태의 앱테크 앱입니다. 클릭 한 번만 하면 자동으로 스크롤 되어 적립까지 10여 초가 소요되는데요, 따라하기 쉽고 편하게 알려드릴께요. 1. 구글플레이 또는   앱스토어에서 “오테크” 앱을  다운 받고 회원 가입하세요. 추천코드( Yk25xUtzpp )를 넣으면 1,000원이 즉시 적립됩니다.   2. 메인 화면 하단  ‘자동적립하기’ 를…